Los Beneficios del Salmón

168
allimentacion saludable
Fotografía: Jessica Spengler

El salmón, es uno de los pescados con menos grasas saturadas y más contenido de ácidos grasos omega-3, el cual tiene como principal beneficio ayudar en la salud del corazón. “es un rico alimento y además muy nutritivo; está catalogado como uno de los alimentos más saludables, ricos en proteínas y ácidos grasos esenciales para la salud. El salmón además es una gran fuente de vitaminas como la B12, B6, la niacina y minerales como el selenio, el magnesio y abundantes cantidades de calcio.”

Si te gusta su delicioso sabor y además quieres comer sano y balanceado, te invitamos a conozcas más de los beneficios del salmón, y te animes a prepararlo con nuestra receta a la parrilla: SALMON A LA PARRILA

LOS BENEFICIOS DEL SALMON
Autor: Mejor con salud

Comentarios

Comentarios