Archivos mensuales: October 2016

El senderismo es una especialidad del montañismo, es una actividad deportiva no competitiva que se realiza sobre caminos demarcados, el objetivo de esta práctica es acercar a las personas al medio natural y al conocimiento de la zona a través del patrimonio y los elementos culturales tradicionales, utilizando preferentemente el sistema tradicional de vías de comunicación, tales como cañadas, caminos y senderos.

Un plan muy clásico en Bogotá así como en otras ciudades de Colombia, es después de un buen almuerzo en familia o con amigos, ir a algún lugar especializado en postres para ponerle broche de oro a la comida. Hoy te traemos un artículo de El Tiempo con 10 de los mejores sitios para comer postres en Bogotá, la capital del país, entre los que encontrarás: La Campiña, Endulza tu Paseo, entre otros.

Rica y colorida receta de Pimientos Rellenos al horno, solo hay que seguir el paso a paso. Un plato para aprovechar lo que sobra del día anterior. Lleva carne, arroz y otros ingredientes que le aportan mucho sabor, van al horno y gratinados, una delicia que tienen que disfrutar!

Esta lista es de las canciones que en determinado momento contaron con una preferencia popular importante que acaso ahora es menor, de piezas que sortearon con holgura la barrera del tiempo y el olvido, y de melodías que se han vuelto himnos de nuestro país en el exterior. Lea, disfrute y juzgue. Son la banda sonora de Colombia.

Comidas extrañas hay en todo el mundo, y aunque el concepto de lo extraño es relativo y debido en gran medida a la cultura en que crecemos, en cada país hay algunos platos que hasta a los locales les parecerán un poco raros.

Una manera rica y diferente para disfrutar el aguacate. A seguir el paso a paso, una receta muy simple, con ingredientes frescos. Lindo color, espesa y deliciosa!

Conoce la lista completa de frases y expresiones que muestran la colorida y variada cultura colombiana. Si quieres conocer más expresiones de este tipo visita nuestra completa sección de Colombianismos donde encontrarás más de 600 palabras y frases que usamos los colombianos con su definición y un ejemplo de como usarla.

El valle de Cocora es un paisaje natural localizado en la cordillera Central de los Andes colombianos, específicamente en el departamento del Quindío, haciendo parte del Parque nacional Los Nevados. Es el principal hogar del árbol nacional de Colombia, la palma de cera del Quindío, así como de una gran variedad de flora y fauna, mucha de ella en peligro de extinción, protegida bajo el estatus de parque nacional natural. El valle, así como la localidad cercana de Salento son importantes destinos turísticos de Colombia.

Debido a que los caseríos se ubican en los márgenes de los ríos, el transporte fluvial es primordial para la vida cotidiana del Putumayo, conectandose con otros departamentos así como con Ecuador, Perú y Brasil. Al departamento también se puede llegar por vía aérea a través de los dos aeropuertos con los que cuenta.

Los principios de la alimentación saludable vienen determinados por la moderación, la variedad y el balance de la comida. En la cuestión de la moderación, no hay alimentos buenos o dañinos, sino que todo alimento es saludable si se consume con moderación. En cuanto a la variedad, nos encontraremos con el consumo de todos aquellos nutrientes necesarios para el organismo, permitiendo una gran variedad de alimentos. Por último se determinará la adecuada ingesta de nutrientes, entre el consumo energético, la ingesta de calorías y el gasto energético.